• Sposób na upały

Wypróbowane przepisy na pyszne smoothie z ALOESEM :

 

sloneczny-koktajl.png

 

1. Słoneczny koktajl z mango, pomarańczy i aloesu

Składniki na 2 porcje :

2 pomarańcze

1 mango

50 ml aloesu miodowego

2 łyżki nasion chia

kilka kostek lodu



* Obierz pomarańcze i mango ze skórki. Pokrój mango w kostkę. Pomarańcze podziel na cząstki, usuń pestki. Umieść owoce i lód w blenderze, wlej sok z aloesu i zmiksuj. Dodaj nasiona chia i jeszcze raz krótko zmiksuj. Opcjonalnie możesz podać koktajl z owocami jagodowymi. Koktajle owocowe pij przed południem.

 

2. Orzeźwiający drink - oczyszczający i detoksykujący

Składniki na 2 porcje:

300 ml wody

kilka kostek lodu

50 ml aloesu brzoskwiniowego

2 plastry cytryny lub limonki



* wodę , lód i aloes zmiksuj krótką chwilę w blenderze, dodaj plastry / najlepiej smakuje ze schłodzoną wcześniej wodą / świetny od świtu do zmierzchu



3. Odmładzający i bogaty w przeciwutleniacze sok

Składniki na 2 porcje:

300 ml soku jabłkowego / nie z kartonu/

sok z cytryny

kilka kostek lodu

50 ml aloesu np. Freedom z kolagenem



* wszystkie składniki wymieszaj chwilę w blenderze



4. Eliksir dla utraty wagi

Składniki na 2 porcje:

200 ml wody mineralnej

2 ogórki

pęczek natki pietruszki

2 cytryny

50 ml soku Aloe Vera z pokrzywą



* Porcja zielonego płynu "wypala" tłuszcz i pomaga pozbyć się oponki na brzuchu. Pij zawsze wieczorem.

Jeśli chcesz zrzucić na wadze →TUTAJ ZNAJDZIESZ SWÓJ WŁASNY SPOSÓB.